PTBS-Selbsthilfegruppe
Du bist nicht allein!
Was ist PTBS?
Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist eine verzögerte psychische Reaktion auf ein besonders belastendes Ereignis oder eine außergewöhnlich bedrohliche Situation. Solche traumatischen Erlebnisse können unterschiedlich lang andauern und verschiedene Formen annehmen. In solchen Momenten verspürt man oft intensive Gefühle von Angst und Schutzlosigkeit.
Wie entsteht PTBS?
Opfer oder Zeuge eines traumatischen/lebensbedrohlichen Ereignisses. Intensive Angst wegen völliger Hilflosigkeit und dem Ausgeliefert sein.
Symptome einer PTBS sind u. a.:
Albträume, Flashbacks, Schlafstörungen, im Gedanken immer wieder erleben, Vermeidung von ähnlichen Situationen und Ort des Ereignisses, Erschöpfung, Depressionen, Reizbarkeit, Empfindlichkeit, Schreckhaft, Gedächtnislücke usw.
Hast du einige Symptome wieder gespürt? Ist bei dir PTBS diagnostiziert worden? Dann, komm zu uns in die PTBS-Selbsthilfegruppe!
PTBS-Selbsthilfegruppe
PTBS kann viele Ursachen haben, doch die Auswirkungen sind ähnlich und das bindet die Betroffenen zusammen. Alleine der Austausch ist für viele schon hilfreich. Nach dem Motto alles kann nichts muss, darf jeder frei reden oder einfach nur zuhören. Eventuelle Vorträge, Ausflüge oder einfach nur eine gute Zeit miteinander verbringen.
Wir haben gegenseitig Verständnis, weil alle durch eigene Erfahrung sich in den anderen hinein fühlen können. Nur die Leute, die selbst betroffen sind, können sich auch wirklich in den anderen hineinversetzen. Wir sitzen alle im gleichen Boot und können von den Erfahrungen der anderen lernen. Nimm dir was du brauchst den Rest lasse hier lasse hier.
Nichts Privates verlässt den Raum. Achtsamkeit und Rücksicht ist die Grundlage dieser Gruppe.
Diese Gruppe ersetzt keine Psychologen, Therapeuten, Fachärzte oder Therapie!
Meine Erfahrung
Ich bin selbst betroffen und habe eine wertvolle Erfahrung gemacht. Während meiner 6 Wochen langen Reha in Bad Reichenhall sind wir Patienten von der Traumatologie immer näher zusammengerückt. Wir haben viel miteinander unternommen. Diese Gruppe auf gleicher Augenhöhe war für jeden ein wichtiger Teil der Therapie. Danach haben alle die Gruppe vermisst. Dies hat mich inspiriert eine eigene Selbsthilfegruppe zu gründen, da ich keine in dieser Umgebung finden konnte.
Wer weiß, vielleicht hilft es dem einen oder anderen zu einem Neuanfang?
0ie Selbsthilfegruppe findet jeden 2. Donnerstag immer in den geraden Kalenderwochen um 18:30 Uhr in Peißenberg statt. Dauer ca. 1,5 Std.?
Anfangstermin hat sich verschoben!
Ein neuer Termin wird bald bekannt gegeben!
Anmeldung oder Fragen bei
heinz.bock@ptbs-selbsthilfegruppe.de
Mobil. +491522/7111963
Telefon
01522 7111963
E-mail Adresse
info@mental-medial.de
heinz.bock@ptbs-selbsthilfegruppe.de
Anschrift
Heinz Bock
Haimhausenstr. 24
82380 Peißenberg